طراحی زندگی

زندگی در زمان حال : خیلی از مربی‌های موفقیت به ما توصیه می‌کنند که در زمان حال زندگی کنیم ولی چطور می‌شود که ما نمی‌توانیم در زمان حال زندگی کنیم؟ بالای 98٪ از ما یا در گذشته هستیم و حسرت گذشته را می‌خوریم یا منتظریم که آینده رویایی‌مان بیاید و زندگی کردن را شروع کنیم. […]

افراد سمی، منطق را فراموش می‌کنند. افراد سمی؛ ارزش زمان و انرژی گذاشتن را ندارند. افراد سمی باعث پیچیدگی غیر‌ضروری، نزاع و بدتر از همه، استرس می‌شوند. تحقیقات اخیر از دانشگاه فردریش شیلر در آلمان نشان می‌دهد که سمی بودن انسان‌ها؛ موضوع مهمی است. آن‌ها دریافتند که قرار گرفتن در معرض محرک‌هایی که موجب احساسات […]

۱۰ نکته‌ای که افراد موفق و شاد را از دیگران متمایز می‌کند: دکتر تراویس براد‌بری در این مقاله، تفاوت‌های افراد موفق و ناموفق را بیان می‌کند. این موارد را امتحان کنید و نتایج عالی آن را در زندگی خود ببینید. تحقیقی که پیرامون افراد موفق و شاد صورت گرفته است، نشان داده است این افراد […]

از جایی که هم‌اکنون هستید، شروع کنید: دم درب ورودی کارگاه طراحی دانشگاه استنفورد تابلویی وجود دارد که می‌گوید «شما اینجا هستید». دانشجویان این رشته عاشق این تابلو هستند. می‌توان گفت این تابلو تا حدی مقصود ما را مشخص می‌کند. اهمیتی ندارد که شما از کجا می‌آیید و یا فکر می‌کنید به کجا می‌روید، چه […]

فیلم مریخی(The Martian)، را پریشب دیدم. به کارگردانی ریدلی اسکات و ایفای نقش مت دیمون. محصول سال ۲۰۱۵. من نمی‌خواهم به تفسیر یا نقد فیلم بپردازم، اما میل دارم درباره موضوع انگیزه‌بخش فیلم کمی باهم صحبت کنیم و خودمان را به‌جای ستاره فیلم( مارک) بگذاریم. مارک ویتنی فضانوردی بود که بنا به دلایلی  از قافله دوستانش […]

چرخ بی‌باد دوچرخه زندگی نباشید سلام من لیلا موسوی هستم، ۱۲ سال سابقه کار بیرون دارم و الان هم دارم برای خودم کار می‌کنم. هیچ‌گاه اینجوری نبوده من عاشق کارهای خانه باشم، یعنی اینکه عاشق شستن و سابیدن و جارو کشیدن باشم. به نظر من کارهای خانه همیشه کارهای فرسایشی بودند، حتی آشپزی. من هیچ‌موقع […]

«چه مقدار عزت‌نفس برای ما کافی است؟!» پرسیدن این سؤال مانند این است که بپرسیم: «چقدر سلامتی برای ما کافی است؟!» محدودیتی برای عزت‌نفس وجود ندارد، همان‌طور که محدودیتی برای سلامتی وجود ندارد. باید هرقدر می‌توانید برای بالا بردن عزت‌نفستان تلاش کنید. عزت‌نفس مانند درجه‌ دماسنج است. همان‌طور که دماسنج تحت تأثیر دمای محیط قرارگرفته […]

امروز صبح شهریه مهد پسرم را پرداخت کردم، ۱۰۰ هزار تومن نسبت به ترم قبل گران‌تر شده بود. با خودم فکر کردم چطور است کم‌کم من هم شروع به مدیریت هزینه‌ها کنم. آخر من خیلی اهل حساب‌ نگه داشتن نیستم و معمولا در این زمینه یادداشت‌برداری نمی‌کنم و همه هزینه‌ها را در ذهنم نگه می‌دارم. [...]

کتاب خواندن زنان خیلی وقت‌ها وقتی کتابی دستم می‌گیرم، نگاه‌های چپ‌چپ دیگران را به وضوح حس می‌کنم. انگار با نگاهشان می‌گویند‌ «تو دیگر چرا؟ این وقت تلف کردن‌ها برای چیست؟ مگر تو بچه نداری؟ مگر کار نداری؟ کتاب خواندن از کجا درآمد؟ یعنی اینقدر بی‌کاری؟» کتاب خواندن را تبدیل به امری پنهانی کرده‌ام و سعی می‌کنم [...]

چرا بیمه عمر یکی از ضروریات زندگی است؟ اگر فرزند کوچکی دارید که نگران هزینه‌های آینده او هستید، بیمه عمر بهترین گزینه است. اگر سرپرست خانواده هستید در صورت بروز حادثه‌ای برای شما، بهتر است قبلا فکر همه چیز را کرده باشید. بانوان عزیز به‌جای نق زدن، همین الان شروع کنید به بیمه کردن خودتان [...]